Dra. Ana Laura Guedes

Impactos Positivos

Melhora do Bem-Estar Emocional

A psicoterapia pode ajudar as pessoas a lidar com sintomas de ansiedade, depressão, estresse e outros problemas emocionais, proporcionando alívio e promovendo uma sensação geral de bem-estar.

Melhoria dos Relacionamentos

A terapia pode ajudar a melhorar a comunicação, a resolução de conflitos e a compreensão nos relacionamentos interpessoais, fortalecendo laços familiares, amizades e parcerias românticas.

Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento

Os indivíduos aprendem técnicas e estratégias para lidar com desafios da vida, desenvolvendo habilidades de enfrentamento saudáveis e eficazes que os ajudam a superar obstáculos e a lidar com situações estressantes.

Aumento da Autoconsciência e Autoestima

Os pacientes ganham uma compreensão mais profunda de si mesmos, desenvolvendo uma maior autoconsciência e autoaceitação, o que pode levar a uma maior confiança e autoestima.

Psicoterapia

Experimente uma mudança positiva em sua vida através da psicoterapia, um processo eficaz e compassivo para promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal.

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Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Congnitivo Comportamental incentiva a adoção de comportamentos saudáveis e a implementação de estratégias eficazes de enfrentamento para promover mudanças positivas e duradouras.

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Lurdes L.

A Psicoterapia realmente me ajudou a superar alguns traumas do passado que eu vinha mantendo sob controle há muito tempo. Agora me sinto mais feliz e confiante em minha vida e sinto que posso andar de cabeça erguida.

Antônio M.

Vindo de uma formação esportiva competitiva, a lesão que acabou me fazendo desistir da carreira foi um duro golpe. Com a terapia, pude começar a construir minha identidade em torno de outras coisas além do esporte.

Pacientes Felizes

Tem alguma pergunta?

Se você tiver alguma dúvida sobre as terapias, não hesite em nos contatar.

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